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陪孩子预习新知识，不求完全掌握，只要大致了解自己下学期要学的东西就可以，弄懂是开学之后的事情。做好暑假的安排，能给孩子一个高质量的暑期生活。
高一孩子暑假怎么安排？
1、养好习惯
假期，对于孩子而言，是一场自我与自律的较量。倘若两个月都这样下去，一到开学日，又需要很长时间适应。为了避免孩子的假期生活太散漫，规范孩子的生活习惯也是有必要的。
2、定时安排户外活动
运动可以使人身心愉悦，在有序的学习、兴趣结束后，每天定时进行户外活动，可以让孩子的情绪得以释放，消耗多余的精力，保证孩子每天身心愉悦和提高睡眠质量。
3、培养时间观念，提高效率
小朋友“浪费”时间，是我们大人心中永远的痛。暑假是一年中最长的假期，有大把的时间让孩子们“自由发挥”，这也是培养小孩时间观，学习时间管理的好机会。
4、制定适量的学习计划
假期是孩子学业荒废的高发期，很多孩子没有做假期计划的习惯，以至于暑假过后知识忘得一干二净。身为家长的我们都明白，现在学业的竞争那么激烈，决不能让孩子输在假期。因此，我们需要和孩子一起制定适量的学习计划。和孩子一起制定学习计划，不仅能让孩子对自己的生活节奏有所把控，也能培养他的自律性。
5、强化时间管理意识
家长要指导孩子有意识地记录自己的时间使用情况并进行分析，这个过程的目的不是指责孩子浪费了多少时间，而是帮助孩子反思自己的每一天是如何过的，可以采取哪些方法改进时间使用效率，提升对时间的感知能力。比如针对电子产品，家长要引导孩子尝试使用延迟满足、寻找替代品、自我暗示等方法来抵御诱惑，逐渐体验自律带来的成就感。
6、培养孩子学习的独立性
让孩子对自己的学习和生活能有合理的规划，而不是事事都要家长和老师安排好，一旦没有旁人的规划和约束，就失去了方向。
7、养成阅读好习惯
每日晨起及睡前，进行短时间阅读，有助于舒缓情绪。以阅读代替电子产品，可以养成动脑思考的好习惯。开启美好的一天从阅读开始，进入无限想象的梦境空间也可以从阅读开始。但要注意用眼呦。
发布时间：2022-12-31 10:04
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