青菜是十字花科、芸苔属的植物,叶片可以长达20-30厘米左右,是我国种植十分普遍的蔬菜之一,嫩叶可供食用,富含维生素、钙、铁、胡萝卜素等营养元素。
菠菜是一种常见蔬菜,又叫做波斯菜、赤根菜等,植株的茎干直立中空,只有少数分枝,叶片柔嫩多汁,稍有光泽,用来烧汤、凉拌、单炒都是可以的。
1、科属不同
青菜和菠菜的科属是完全不同的,青菜指的是十字花科、芸苔属的一种蔬菜,而菠菜指的是藜科、菠菜属的。
2、外形不同
菠菜植株最高可以高达一米左右,植株的根茎为圆锥状,上面带红色,植株的茎干直立中空,里面脆弱多汁;而青菜的特点是表面无毛,根粗坚硬,多形成为纺锤形的块根,茎秆有分枝。
3、营养不同
菠菜的营养价值是十分丰富的,有着菠菜素、胡萝卜素、氨基酸等多种物质,可以为人体提供必要的养分,而青菜多是用来榨菜籽油的,种子中含有充足的不饱和脂肪酸。
发布时间:2024-03-01 00:23
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