芋头营养丰硕,含有大量的淀粉、矿物量和维生素,有健脾利湿解毒消痒的成效。在古代,粮食丰欠起伏不定,结实的芋头就是重要的粮食;时至今日,芋头成为了世人喜欢的盘中好菜,也是逢年过节餐桌上少不了的好菜。
但是关于良多人来说,芋头就是不晓得怎么做才好吃。所以,那里就来给各人介绍一些芋头的安康服法。因而,不要只会蒸芋头了,那些个甘旨的芋头菜品做法,你也来尝尝!
那么起首就来看看那芋头烧鸡的做法,所以我们需要将买回来的鸡肉停止切块后再洗清洁,而小芋头则需要停止去皮后,再将其对半切块,并泡在清水中。
然后,还需要在锅中放适量的水,再把那鸡块放入进去,需要撇去血沫后再捞出备用。然后还需要在锅里倒入油,并放入葱段、姜片、拍松的蒜瓣、八角等停止煸炒出香味来。
下面呢,还需要再放入焯好的鸡块进去,并停止翻炒两三分钟如许,那么就能够倒入料酒和老抽停止上色了。
然后再倒入开水进去,以此淹过鸡块,就能够盖上锅盖,并转中小火来炖上半小时如许,待到汤汁收到一半的时候,再放入2勺的白糖和适量的盐来调味。
然后再放入芋头块进去,继续再炖十五分钟如许,再用大火来收汁,最初再撒上点小香葱段就能够啦。
下面再来看看那个飘香芋头饭的甘旨做法,能够当做午餐来吃哦,很是合适上班族呢!所以我们需要筹办芋头200g,大米200g,盐适量,水适量,芋艿做法油适量。
然后需要将大米停止洗清洁,再把芋头停止切小块待用。而锅中需要倒入适量油停止烧热,再倒入芋头进去,将其煸炒至颜色泛黄后,再参加适量的盐来调味。
下面再倒入洗清洁并沥干的大米进去继续翻炒,那里需要当大米完全被油包裹后,再倒入适量的水进去,并用大火停止烧开。
那里需要留意的是,按日常平凡烧饭用的水量即可,当然,若你喜好米饭软软的话,就能够恰当的再加些水。
最初待大火烧开后,就能够倒入电饭煲按烧饭键继续煲了,那么那道甘旨的、香馥馥的芋头饭就出锅啦!
最初呢,再来给各人介绍一个葱油芋艿的甘旨做法,所以我们需要小芋艿、葱等食材。
然后需要将芋艿停止连皮洗清洁,再放入到锅中加水将其没过,待其煮开后,再改用小火继续煮20分钟如许,就可备用了。
下面呢,还需要将芋艿泡在冷水中,并将其皮再剥除,而每个芋艿还需要对切两半,当然小的是能够不切的。然后还需要把葱停止洗清洁,再切末待用。
然后还需要用2大匙的油来炒香葱花,再放入芋艿及调味料进去,还需要参加1杯的清水进去,并将其烧开,然后再改小火加盖,继续停止焖至熟软时,就可盛出了。
不外需要留意的是,那道菜是冷热食均宜的,所以若隔顿吃的话,是能够不需再回锅的,当然热食很松软,冷食则很香且筋道。
发布时间:2023-01-29 10:01
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