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秋季是盛产梨、山楂、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗、猕猴桃、板栗等生果的季节。
秋天的生果品种：
秋季是丰收的季节，秋季摄生更好就是吃一些时令生果。秋天盛产的生果有柿子、芭蕉、板栗、山楂，此外还有大枣、石榴、猕猴桃、柑橘，都是秋季的生果。
秋天的生果介绍：
梨：性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火感化。凡心中蕴热，或邪热做阴，口渴心烦，或热病后期，宜用以滋养食疗。煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰行咳的成效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。
苹果：性味甘凉。生食或熬膏(果酱)，有补脾性、养胃阴的感化。凡中气不敷、神疲纳差者，可和为滋补食物;捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的成效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。
葡萄：性味甘酸平。生食能滋肝肾阴液，强筋骨。凡久病肝肾阴虚、心悸盗汗，干咳痨嗽、腰腿酸痛者，均可为补养食物。常食鲜葡萄有补益气血、通利小便的成效，适于脾虚气弱，气短乏力，面浮肢肿、小便倒霉等症。煎汤加酒饮，可治风湿痹痛。捣取汁加糖调服治赤痢。
柿子：味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，行咳，解酒毒的感化，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用。红软熟柿有清肺胃蕴热、生津行渴感化，可治口干唇烂、心中烦热等症。取未成熟鲜柿，捣泥取果汁加蜜调服，对治疗甲状腺肿有效。
橘：橘甘酸性凉。橘瓤生食或取汁饮，有清热生津、理气和胃的感化，凡肺胃蕴热、口渴烦热、胸膈痞满、呃逆食少者，可为滋养食物。做成蜜脯，有润肺化痰、行咳，对肺热咳嗽，痰多等症有辅助治疗感化。 柚：味甘酸，性寒。其果汁能生津行渴，和胃化滞，助消化，解酒毒。妊妇食少口淡，吃了可开胃，柚果煮烂加蜜成膏，能理气化痰，含食治慢性收气管炎、慢性咽喉炎。柚子皮煎汤，加姜汁服，可治妊娠呃逆。
发布时间：2023-04-08 19:41
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