⭐释理亮水上漂?释理亮的成就及绝学?

本篇文章给大家谈谈释理亮,以及释理亮水上漂对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

内容导航：

• 轻功大师释亮理，练就一身水上漂绝技，后来怎么样了？
• 释理亮的成就及绝学
• 如今唯一还在练轻功的武僧，声称有5重境界已练到最后一重，结果怎样了？
• 少林寺最强武僧，一掌打断牛脚，后来怎样了？
• 中国第一“武僧”释理亮：至今还在练习轻功，已经练到多少重？
• 武僧身位口诀

Q1：轻功大师释亮理，练就一身水上漂绝技，后来怎么样了？

《射雕英雄传》中的裘千仞，是一个与“五绝”平级的高手，人称“铁掌水上飘”，他的铁砂掌和轻功可谓是出神入化，江湖上罕有敌手。另外，佛教禅宗的创始人达摩祖师也是一个轻功高手，他当年仅仅凭借一根芦苇便可从容渡江，其“水上漂”的绝技也自此在少林寺中流传下来。到了现代，少林寺中又出现了一位轻功高手，他的“水上漂”绝技，即使和达摩祖师相比，也不遑多让。

释理亮，原名吴小亮，1976年出生于湖北黄梅县，自幼喜欢武术，没事的时候就会练习武术基本功。1996年，释理亮来到了泉州少林寺，向住持表明了自己出家的意愿，住持给了他一年的考察期，通过后，次年才给他剃度，正式收入门下。释理亮的生活很规律，每天早晨4点半起床，晚上10点睡觉，除了必做的功课外，主要就是练武，要不就是看看书，练练毛笔字，生活十分充实。

偶然的一次机会，释理亮见到师兄释行风使出“二指禅”的功夫，他心里羡慕极了，于是他在练武的同时，也在偷偷锻炼自己的手指。一开始的时候，释理亮会用十根手指做俯卧撑，随着力量不断加深，他会慢慢递减手指的数量，八根、六根……直至两根。2004年，释理亮终于达到了释行风的高度，他的二指禅功夫已经渐入化境，很多时候，他甚至能使出一指禅，成为罕见的一指禅高手。

不过，释理亮最沉迷的，还是“水上漂”的功夫。寺里的《少林武术大全》记载：在水里内气上提，踩水，手足不停地运动，用足踏水。功法只有短短十几个字，并没有具体描述，释理亮只有凭借自己的感觉，从最基础的锻炼身体开始。进行长跑训练时，释理亮会在手脚上绑上沙包和钢条；为了锻炼胆量和平衡感，释理亮会在悬崖上或者高楼上练习跑步。

长此以往，释理亮会慢慢忘记身上的负重，和正常人一样，可是一旦解除几十斤的沙包和钢条，释理亮便会浑身轻松，有一种“飞毛腿”的感觉。2009年10月，释理亮在泉州市区草邦水库，借助三合板，第一次公开表演了“水上漂”功，成功在水上奔出15米远。三合板类似于达摩祖师的芦苇，既有不错的浮力，又有一定的柔韧性，不易踩烂，是一种极佳的辅助工具。

此后，释理亮每一年都会表演一次“水上漂”，而他“飞”出的距离，也从最初的15米，变为最后的125米，不断打破自己先前的记录。释理亮的功夫，吸引了一批不服气的粉丝，他们也学着释理亮的姿势，在水中的三合板上“飞行”。然而，正所谓“看起来容易，做起来难”，他们往往迈出第二步就会落入水中，即使是武术爱好者李先生也只能跑出3米远，他喘着粗气说：“感觉像在踩西瓜皮一样滑来滑去，比百米跑累多了！”

如今，释理亮又开始了新一轮的闭关修行，他在完善一指禅的同时，也在控制自己的体重。他经常在夏天穿着厚重的棉袄练习，每天跑上个四五个小时。释理亮喜欢拿现在的自己和以前的自己作对比，他总是笑着说：现在的我啊，变秃了，也变强了。

Q2：释理亮的成就及绝学

释理亮入寺时，寺院里的释行风已练就少林“二指禅”，释理亮看得心痒痒的，羡慕无比。在随寺里的僧人练武的同时，释理亮也偷偷练起了指头的功夫，偶尔也会得到释行风的指点。

据介绍，释理亮开始是以十根手指撑在地上练习俯卧撑，几年来，他慢慢减少做俯卧撑的手指，用左右手的拇指、食指和中指做俯卧撑；后来，他又用双手的食指和中指练习俯卧撑；其间，释理亮还结合练习插细沙、铁砂，一步步向“二指禅”靠近。到2004年，释理亮终于较为成功地达到了练习的效果。 之后，释理亮多次在公众场合表演“一指禅”功夫，包括到国外演出。 2009年10月 ，释理亮在泉州市区草邦水库表演了“水上漂”功夫。借助三合板，释理亮用脚尖飞快地在水上成功奔出15米远，比他之前的纪录10米，还要多出5米。

2010年7月5日泉州南少林武僧释理亮继去年成功在水上漂出18米后，他又向自己的轻功“水上漂”记录发起挑战，成功“漂”出28米。

2011年6月28日，泉州市区草邦水库湖面上，边长60厘米×60厘米、厚度0.6厘米的66块三合板连成“跑道”，“水上漂”奇人释理亮再次挑战50米目标，最终漂出45米。

2013年8月11日下午5时30分许， 泉州市区草邦水库湖面上，少林武僧释理亮大步跨上水面上的三合板，双手展开“飞”过100米。

2014年10月26日，泉州少林寺武僧释理亮在表演轻功“水上漂”。经过两次预热，他在媒体和观众的注视下，借助三合板用脚尖飞快地在水上成功“漂”出118米远，刷新了他自己100米的纪录。

2015年1月17日，福建泉州南少林武僧释理亮应湖南经视“直播大事件”之邀，在长沙梅溪湖现场完成轻功水上行走120米的挑战，刷新了他自己保持的118米的世界记录。

2015年9月8日，为了帮助15名监狱服刑人员的子女筹措学费，南少林武僧释理亮在福建泉州草邦水库挑战“水上漂”，并成功打破之前在湖南长沙创下的120米纪录，完成125米。听说释理亮要再度挑战“水上漂”,昨天早晨7点，记者和几个粉丝早早守

在草邦水库。释理亮和徒弟用包装绳把12块长1.2米、宽0.6米、厚约1厘米的三合板连接起来，铺在水面上。“要顺利跑过水面，快速和敏捷很重要。”释理亮先在岸边练习了几趟百米冲刺预热。调整气息后，他如离弦的箭，蜻蜓点水般地踩在三合板上，在水面上“飞”了15米远，只用了5秒。旁边的几个粉丝也想试试身手，小徒弟踩出两步就掉下了水，他在水里打了个冷战说：“原来以为可以冲很远，没两步就觉得整个人往下陷。”武术爱好者李先生跑出3米多也掉下水，他爬上岸喘着粗气说：“感觉像在踩西瓜皮一样滑来滑去，比百米跑累多了！”相比之下，释理亮半个小时在水上漂了八趟，依然气定神闲。 继“一指禅”、“水上漂”后，泉州南少林寺武僧释理亮练就第三门“飞墙走壁”。2012年11月12日下午，在泉州清源山，他当众表演这一轻功，博得满堂喝彩。

释理亮一脸淡定，压腿热身后，先来回小跑数圈；待功课做足，一个箭步上去，已身轻如燕地飞跑在墙面上。那是一堵高约5米、倾斜约85度的墙壁，在他脚下，犹如平地。表演完这段“走壁”功夫后，释理亮回到墙对面的树林中。经过一番状态调整，改向一堵斜壁冲刺。“噔、噔、噔”三下，他“飞”上斜壁，用手紧紧抓住位于约4.2米高处的一把竹筒，再借助竹筒的支撑，如愿蹬上了5米高的墙顶。整个过程，不用10秒。

Q3：如今唯一还在练轻功的武僧，声称有5重境界已练到最后一重，结果怎样了？

“天尊所创，如影子一般快速闪现”，这是形容《三侠五义》白玉堂轻功的句子。轻功在武侠小说里是必不可少的元素，很多人都以为是武侠自创的武术，其实它是中国传统武术真实存在的。

《北史》就有记载隋朝轻功高手沈光嘴里叼着绳子迅速爬上旗杆系好绳子的故事，“有沈光者口里衔着绳索，拍竿而上，直至龙头”。但轻功不像武侠里那样，能够脱离地球重心在天上飞，只是通过一些快速移动的动作在不能承重的物体上站立火行走。

练习轻功也是有要求的，身体健康无疾病，身材要瘦，如果是胖人就算你肯苦练也不一定能练到最好。练轻松最好的年极端就是10岁的儿童，太早骨头还没发育牢固容易受伤，太晚身体发育好了又不行，如果孩子的柔韧性、模仿能力天生比别人强能更快练成。

不过练习轻功的过程又长又无聊，还不容易学会，很多人都不愿意学，但湖北黄梅县的释理亮，现唯一在学轻功的武僧，主动要求学轻功，这是为什么呢？又是如何练到最后一重？

释理亮1976年出生，正值武侠片开始流行时期，因为看了《少林寺》等武侠片开始对轻功有兴趣，去到南少林出家为僧。达摩祖师曾凭一根芦苇过江，他就用草席练轻功，但是草席太轻一放进水里就被水给压下去，释理亮根本站不上去就“扑通”掉进水里。之后，释理亮用三合板代替，不过也只能跑出3-5米就掉下来。为此，释理亮不得不边减肥，边加强训练。

他每天晚上只喝点菜汤当晚饭，早上却要4点半起床，在四肢绑上20斤重的沙袋，在山上跑步，即使是下雨也要穿着雨衣去跑，而且还能起蒸桑拿减肥的作用。释理亮的付出终于迎来了结果，从以前只跑出3-5米到跑出120米，2015年8月29日，他为了帮助15名囚犯子女筹集学费跑出125米，刷新之前在长沙创下的120米的世界记录。

释理亮创造世界记录后还在琢磨着如何提高轻功，如今已经练到第五重，也就是最后的一重，这一重叫做：“太虚游”。前四重都要借助外物，分别是三合板、绳索、钢丝、飞机，而这一重要借用到太空舱，没错，他已经不满足于在地球上表演轻功，要去太空。听到释理亮已经练到第五重，有很多人不服气想要挑战释理亮，其中还有运动员、极限运动爱好者，但他们才刚踩在三合板上就落水，离释理亮的125米还差得远，也可以看出释理亮的实力不俗。

《史记·陈涉世家》：“燕雀安知鸿鹄之志”，释理亮的第五重完成难度不小，在常人眼里似乎是不可能完成的认为，但是我们不能因为难度发，而小看他的志向。如果太空舱的条件能满足的话，相信释理亮也将通过他的努力完成太虚游的境界。

Q4：少林寺最强武僧，一掌打断牛脚，后来怎样了？

“水上漂”这个功夫一直在江湖上流传着，那么到底是真是假呢，一个叫做释理亮的少林武僧为我们揭晓了答案，他于2009年表演了“水上漂”功夫，这么多年不断突破自己，如今已经能奔出上百米远了。除此之外，释理亮还会一指禅和飞毛腿，武功高强。

都说天下武功出少林，果然如此，除了释理亮之外，我国近代还有一位著名武功大师，他也来自少林，能一掌将牛击倒，曾迫不得已出手，立下生死状后一拳秒敌。

他就是释德根，出生于1914年，由于家境贫寒，5岁时家人就将他送入了寺庙出家，当时释德根还是不懂事的年龄，只是有一次无意中看到了老和尚在练功，因此产生了兴趣。自那之后，他每日都会定时来偷看老和尚练武，回去了自己学，倒也有模有样的。

不久后，老和尚就发现了释德根，见他颇有慧根也不怪罪，反而让他腿上带铜线，让他跟随自己一起练武。释德根练武时非常刻苦，为了让自己进步迅速，他每天都在腿上加一枚铜钱，后来干脆换成了铜元，之后又是铁衣，手腕上带了钢环，腿部带铅瓦，在山峰跑步。

刻苦习武的并不少见，但像他这样坚持数十年的还真不多，所以他在少年时就已经达到了很高的造诣，身手敏捷，功力深厚。为了更上一层楼，他每晚练功后都要来潭边运气，推打潭水，当时有几个师兄弟不服气，觉得他是装腔作势，因此想去与他一争高下。

刚走到潭边，释德根一推潭水，前来挑战的人已经凭空跃出，从此以后再也不敢找他的麻烦。还有一次，释德根要回家探亲，母亲赶牛时，想让它快点走，于是让释德根打他，没想到释德根只是轻轻拍了一下，牛就倒地不起了，原来是他打断了牛脚，导致牛站不起来了，母亲见了极为惊讶，原来自己儿子这么厉害。

释德根虽然有一身好功夫，但是本人极为低调，从不炫耀，也不张扬，看起来平平无奇。在他20多岁时，与几个师兄弟一起去西安求戒，只见一人设擂台，大放厥词，要脚踢少林英雄。释德根看了之后非常生气，让他将不要将少林弟子牵扯进来。

那人不听，还口出狂言，有本事就来打一场，赢了自然拿下去。释德根跳上擂台，当即签下生死状，与他比试。释德根本想教训他一下，没想到此人节节败退，觉得面子上挂不住，竟有了杀心，每次出的招数都非常狠毒，幸亏释德根反应快，却失手打了他一拳，那人当场身亡，这件事情引起了很大的轰动，释德根大师一举成名。

释德根为了将少林武术发扬光大，在山东教授徒众，当时很多人都质疑他的功夫，于是他让三人一起上，他不用手，那三人一哄而上，死死地抱住他，只见将身一抖，三人便跌落了，此后前来拜师的人络绎不绝。在他的严格教导下，出现了很多优秀的弟子，比如说朱天喜、刘存良、刘振海，为少林武术的发展和传承做出了重大贡献。

Q5：中国第一“武僧”释理亮：至今还在练习轻功，已经练到多少重？

在世界很多外国友人的眼里，中国的功夫是非常值得他们钦佩的一个东方文化。在他们的印象里，因为中国功夫的存在，整个中国都是那么的神秘。在这个历史悠久的国度，是一种什么样的神奇力量存在这里，让很多人在荧幕前看到的中国都是那么的传奇。

在这些各种功夫中，很多人对于轻功非常感兴趣。因为我们经常是看到这种飞檐走壁的场景，而认为这样的功夫是否真的存在呢。有时候看到凌波微步和蜻蜓点水之类的一些画面，有不少人还是认为这样事实是存在的。

而我们今天要介绍的这个僧人，被誉为世界上唯一一个还在练就轻功的人，就是释理亮。而他现在练就的轻功就是我们在荧幕上看到的那些场面，看似那么的轻松，实际练就此类功夫是那么的辛苦。

在这个世界上，能飞的生物都有一个必要的飞行翅膀，而我们人类也只能依靠一些器具协助飞行。真正能否达到无借助力量逃脱地球的引力呢。

释理亮在这世界上有一个记录就是水上漂118米。这个记录暂时是无人可以打破的，这个记录很多人也尝试去打破，但是并那些人想象中如此的简单。在字面上看，这样一个水上漂浮也许有点传说般的色彩。但的确是这个过程中，他是需要借助一个三合板在水面给予一定的浮力，可是这个福利还是非常微小的。

需要做到这个，还是要经过不懈的训练。这其中奔跑能力就不用说，没有速度和爆发力这是无法完成的。其次在这些训练中，他的负重跑训练是要求格外严。这些都是完成这个水上漂浮的关键因素，在身体到达这个层面里，是需要不断地让自己与这个浮力平衡点磨合。

对于轻功，其实大家都只是在画面上有一定的印象。而释理亮曾介绍到，其实真正的轻动分为了五个阶段。而自己也进入这第四个阶段练习。

这个阶段分别是：第一是水上漂，第二是草上飞，第三是树上飞，第四是云上飞，第五是太虚游。这里所有五个阶段中，其实所有的一个都是跟我们看到的水上漂是一样的，都需要借助一定的器械去完成。而这样的借助，并不是完全的依靠，而是需要人去释放最大的能量去达到这样的境界。

如今的释理亮还是在不断的尝试着这些突破，他希望自己能通过训练达到这样的境界中去。我们知道对于功夫的本身来说，还是为了一个强身健体我们希望能通过这样的锻炼达到我们所能看到的一个健康体魄的现象。我们也希望释理亮在强壮自己的同时，能带动更多的人来喜爱功夫武术，让更多的人达到这样的强壮的身体。

Q6：武僧身位口诀

口诀是：气清身自轻，气浊身自沉。此功老君创，一气化三清。有体轻如燕，有体如浮萍。成就飞檐技，造化各不同。举重若轻似无物，太虚遨游似神行。

切记有腿不练手，且看蜻蜓懂平衡。一股真气提胸牌，跃空转神足尖能。芦苇一叶能渡江，全靠平衡显神通。

释理亮，俗家名吴小亮，泉州少林寺武僧。23岁开始练习轻功水漂，经过五年的秘密训练，曾借助1厘米厚的三合板，在水上跑出了125米纪录。

释理亮说：现代教材《武术》中写道：“轻功又称跑酷，指蹦的高和跳的远。” 但古书《少林拳术秘诀》记载，达摩日行千里，庄子太虚神游。

也就是说，东土第一代禅宗达摩和玄真派掌门庄子已经掌握了轻功的全部奥秘，能够飞天遁地，御风而行；三界之间，来去自如。

释理亮唾沫横飞的说：轻功就是六重天，一重境界一重天。第一重水上漂，借助木板和口诀“原本众生出仙间，心灵蒙尘坠凡界，只缘业力把汝牵”。

第二重草上飞，借助绳索和口诀“超人居上佛神仙，动物草虫欲演进，人类过度夹中间”；第三重树上飞，借助威亚和口诀“自然万物在里边，争先恐后为衍进，摆脱自我境界迁”。

第四重云中飞，借助降落伞和口诀“天上天下一念间，无念无天无境界，浑然一体宇宙连”；第五重太虚游，借助太空舱和口诀“天天透明德相连，大德眼中无宇宙，凡夫寸光地平线”。

第六重太清游，借助元气和口诀“追求解脱尘莫恋，跳出三界五行外，何来境界哪有天”。

关于释理亮和释理亮水上漂的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。