先来存眷下一周气候情况吧
“雨前椿芽嫩如丝,雨后椿芽生木量”,
那雨,就是谷雨,
春天的最初一个节气。
那时的香椿,
可是香透了整个春天。
暮春已至,
再不抓住最初的赏味时机,
就要等明年春天了。
春的尾巴
香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,
犹如玛瑙、翡翠色,香味浓重。
民间有“常食香椿芽不染病”的说法。
香椿味苦、性平、无毒,
除了含有卵白量、脂肪、碳水化合物外,
还有丰硕的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙
等多种营养成分。
香椿芽应吃早、吃鲜、吃嫩,
因为谷雨后,
其炊事纤维老化,
口感乏味,营养价值也会降低。
挑香椿:一看二闻
看:芽叶呈紫红色、短壮肥嫩、无老叶、有光泽,长度在10厘米以内的更好。
闻:闻一闻香椿根部,有明显香椿特殊香味的更好。
总之,越嫩越新颖越好!
前期处置:焯水
香椿中含有亚硝酸盐,所以,无论哪种做法,都应该先焯水,时间大约半分钟摆布,然后放在冰水中过凉,能够使香椿颜色连结碧绿。
眼下恰是香椿上市的时节,
菜市场上一捆捆的香椿芽鲜嫩欲滴,
吃货们可万万不要错过了。
今天给小伙伴们安利一些香椿的服法,
那个春天,
咱们就如许变着法儿的调戏香椿吧!
香椿炒鸡蛋
口味:★ ★ ★ ★ ★
营养:★ ★ ★ ★ ☆
美感:★ ★ ★ ★ ☆
操做:★ ★ ★ ★ ★
1、香椿焯水后过凉,切成小粒;
2、鸡蛋打散,参加香椿、盐、料酒、白胡椒粉,搅匀;
3、油烧热后,入锅炒散即可
香椿拌豆腐
口味:★ ★ ★ ★ ☆
营养:★ ★ ★ ★ ☆
美感:★ ★ ★ ★ ☆
操做:★ ★ ★ ★ ☆
食材:
豆腐、香椿芽、盐,五香粉适量、芝麻香油适量、芝麻适量
烹调步调:
1.豆腐一块切成小四方块,锅内放水烧开,豆腐过一下水除去豆腥味。
2.香椿芽洗净开水烫一下,将香椿芽切碎
3.豆腐捞出锅后用凉水冲凉,放盆里,参加香椿芽(也可加点胡萝卜碎粉饰)
4.放入适量的盐和五香粉
5.参加适量的芝麻香油调味平均
6.能够撒入适量的芝麻,拆入盘内食用。
炸香椿芽
口味:★ ★ ★ ★ ☆
营养:★ ★ ★ ★ ☆
美感:★ ★ ★ ★ ★
操做:★ ★ ★ ★ ★
食材:
新颖的椿芽、鸡蛋两个、面粉适量、盐适量、食用油适量
烹调步调:
1.把椿芽摘洗清洁
2.烧一锅热水,把椿芽放入焯烫一下,椿芽变绿立马捞出过凉水,然后悄悄挤去多余的水分。
3.洒适量的盐,用手悄悄揉捏一会,出格是枝干那部门,使椿芽平均入味
4.取一大碗,打两个鸡蛋,到一点清水搅匀,再放适量面粉,面粉一点一点加,边加边搅拌,曲到成为比力稀薄的面糊,能够先放根香椿尝尝,能不克不及挂上糊,稀了加粉,稠了加水。
5.锅烧热到油,把香椿裹上面糊逐个放入,中小火炸造外皮金黄酥脆捞出
菜谱小贴士:
炸香椿芽 ,要挑选10厘米摆布的红色嫩芽,一枝一枝不要散开。香椿自己有特殊的香味儿,除了盐,不要加其它的调味料。
香椿鸡蛋饼
口味:★ ★ ★ ★ ☆
营养:★ ★ ★ ★ ★
美感:★ ★ ★ ★ ☆
操做:★ ★ ★ ★ ★
食材:
香椿、鸡蛋、盐适量、油适量
烹调步调:
1.鸡蛋打散备用,香椿掰去老枝,洗清洁备用。
2.香椿切成碎末,香椿末参加打散的鸡蛋液里面,加盐,搅拌平均。
3.锅热加油,中火两面金黄即可。
凉拌香椿
口味:★ ★ ★ ★ ★
营养:★ ★ ★ ★ ☆
美感:★ ★ ★ ★ ☆
操做:★ ★ ★ ★ ★
做法:
(1)香椿烫过冷水滤干;
(2)加几根香菜、盐、新颖蒜片、剁辣椒、鸡精、少许橄榄油拌匀就ok了!
小窍门:
香椿的杆子多摘掉些,以免不嫩而影响口感。油随意放,香油或者清油都能够。
每一枚香椿,
关于每一小我没吃过它的人来说,
都是一个谜。
因为滋味口感其实挺拔独行!
爱它的人觉得香死了,
恨不得一到香椿能吃的短暂季节,
就本身抱着一盆香椿炒蛋让人碰都不克不及碰。
不爱的人恨不得绕着道走,
一辈子也不会碰一下。
编纂:万朵
综合:收集
发布时间:2023-04-16 09:57
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