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接触美瞳前，将指甲剪短，保持眼睛湿润，充分把手洗干净，手自然风干，并尽可能甩掉镜片表面多余的护理液，否则镜片吸附在手指上是很难戴上的哦！
配戴前，仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物；如有破损则不能配戴。如有污迹和沉淀物则必须清洁冲洗后再戴；在干净、乎整的桌面上操作和取戴镜片，以免镜片掉在地上。
然后将镜片置于食指尖，注意镜片的正反面是否正确，将同一只手的中指置于下睫毛根部，拉开下眼睑，将另一只手的食指或中指拉开上眼睑，将镜片放在眼睛上，轻轻放开眼睑，眨眼，镜片将自动中心定位。
尽量拉开上下眼睑以防镜片碰到睫毛引起闭眼。只要持续的时间长了，敏感度降低了，佩戴美瞳的时候也自然的会习惯一点。只要您花点时间多练习，一定能够熟练配戴。
你买隐形眼镜的时候叫那些买眼镜的人教一下你这样就可以了。我当时也是不会带，就到卖眼镜那里那些人叫他说一声，怎样带就可以。
个人推荐楼主去一个社区看看，里面有一个帖子，讲了许多人如何戴隐形眼镜，可能会在那里找到你要的答案
http://pop.pcpop.com/zpt/default.html?MainUrl=http://pop.pcpop.com/031114/715577.html&referrer=http://www..com/s?kw=&sc=web&cl=3&tn=sitehao123&ct=0&rn=&lm=&ie=gb2312&rs2=&myselectvalue=&f=&pv=&z=&from=&word=%D2%FE%D0%CE%D1%DB%BE%B5%D4%F5%C3%B4%B4%F8
上面是完整地址
隐形眼镜正确的摘戴方法
处理镜片前必须洗净双手，用没有毛絮的手巾擦干双手或用烘干机烘干
确保指甲已经剪短，以免误伤眼睛或损坏镜片；
将镜片置于食指指尖，使镜片成形，并观察镜片是否正反面颠倒。镜片正反面识别的办法是：将镜片托在食指尖上保持与眼睛水平一致，然后观察镜片边缘。镜片正面时，其边缘呈碗状；镜片反面时，其边缘呈盘状（边缘较向外微撇）。
眼睛向前看，用托镜片手的中指向下轻拉下眼睑边缘，另一手的中指将上睑边缘向上轻轻拉起（注意这只胳膊不要遮挡另一只眼睛的视线，可将其抬高使手从头顶垂下），此时黑眼球要暴露完全；
将托着镜片的食指渐渐移近眼睛，并使镜片吸附在眼球上；
眼睛轻向下看，慢慢放开拉住眼睑的手指（建议先松拉住上眼睑的手指），自然眨眼；
感觉配戴是否舒适；
摘镜时，眼睛可轻微向上看，用一只手的食指轻拉下睑，另一只手的拇指和食指轻挤镜片中下部，将镜片取出。
应注意以下问题：
a. 配镜前（或更换镜片前）应到正规的眼镜店或医院请有经验的医生做眼部检查和验光，并根据检查结果结合个人需求选择适合自己的隐形眼镜，戴镜后一周、一个月、三个月以及以后每半年回原配镜处，请医生或验光师进行复查；
b. 在处理镜片前要洗净双手，并将指甲剪短；
c. 戴镜前仔细检查镜片是否有破损、异物、沉淀物等，确保镜片完好无损且清洁无污；
d. 要分清镜片的正反面，避免将镜片正反面戴反、左右戴反（至于左右不同镜片的问题，可通过使用有左右标识的镜盒来帮助记忆、区分，避免左右眼的镜片混戴）；
e. 如配戴时出现不适，应立即取下镜片，检查镜片是否有损坏、是否有异物附着、是否正反面戴反，是否左右戴反等。如有持续不适或严重症状应马上取下镜片，并到眼科医院或原配镜处进行检查；
f. 如需化妆，应先戴镜，后化妆，先摘镜，后卸妆。切忌将化妆品及发胶等化学物品与镜片接触；
g. 注意眼睛生病期间应停止使用隐形眼镜，待恢复健康后方可再配戴。戴镜时不可使用非隐形眼镜专用的眼药水或润眼液。因为药液的成份会被吸附到隐形眼镜的材料中，不仅会对镜片的材料有一定的损伤，同时镜片中高浓度的药液也能引起对眼睛的伤害；
h. 应严格按照产品的使用要求定期更换，不要超长、超时配戴。除连续配戴型镜片（如博士伦公司的“纯视”产品）外，其它镜片不可戴镜过夜。每日配戴时间最好不超过12小时。因为隐形眼镜从戴入眼内的那一刻起就会有沉淀物在镜片上吸附，尽管每天清洁也不可能完全清除掉（虽然肉眼看不见），沉淀物会刺激眼睛出现一些不良反应。所以隐形眼镜寿命从开封之日起，无论配戴几次都要定期更换；
i. 如工作环境有挥发性化学物质，应避免在工作区内配戴
至于护理盒，里面装的是隐形眼镜盒，一个小镊子，以及一小瓶隐形眼镜水。按区域放好东西就行了。
第一，首次带隐形眼镜之前一定要去验光，听从验光师的建议来配隐形眼镜。
第二，每天佩戴隐形眼镜的时间不能超过8小时，对于首次带隐形眼镜的人要更短时间，此外，带彩色隐形眼镜的用户来说，时间要比普通片要短。
第三，要经常使用护理液来清洗镜片。
第四，如果镜片有问题，及时停止佩戴，然后咨询相关的专业人员之后方可再佩戴。
第五，按时抛弃隐形眼镜，日抛的话，当天就要抛掉，月抛也是满一个月之后抛掉，如此类推。
更多的隐形眼镜常识参考：魅眼眼镜网
发布时间：2023-07-22 03:10
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