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对于孩子来说，从小学一直到大学，无论是古诗词、文言文、英语单词还是政治、历史、地理等学科，都有大量需要记忆的部分。记忆力不好的孩子，背背忘记了，可能花了别人一倍的时间学习，却没有别的孩子一半的成绩，效率很是低下。
孩子没记性怎么办？
1、保证充足的睡眠时间
对于成年人而言，每天需要保证7-8小时的睡眠时间，其中深度睡眠不能低于25%。如果睡眠太浅，或者没有一个安静、舒适的睡眠环境，导致深度睡眠时间过少。那么就算睡眠时间超过8个小时，还是会导致大脑疲惫，久而久之造成记忆力的衰退。
所以家长一定要保证孩子有充足的睡眠时间，同时拥有高质量的深度睡眠，这将有助于提高孩子的大脑灵活性，提高孩子的记忆力。
2、在游戏中增强记忆力
记忆力的培养不是枯燥的灌输，家长可以通过玩游戏的方式增强孩子的记忆力。
例如找不同、走迷宫、快速连线、拼图、词语接龙游戏等等，这些游戏都可以有效锻炼孩子的记忆力，让孩子在一个宽松愉快的学习环境中既提升了记忆力，又逐步养成了主动学习、探索知识的兴趣和习惯。
3、保护好孩子的注意力
没有注意力就谈不上记忆力，如果孩子没有良好的专注度，不能集中自己的注意力，记性再好也很难取得优异的成绩。这也就为什么同一个班的孩子，听同一位老师讲课的内容，有的孩子几乎记住了所有老师讲的知识点，而有的孩子只记住了部分，有的甚至一问三不知。
4、教会孩子记忆的方法
记忆的方法有很多种，孩子年龄还小，基本上所有的记忆都是在无意识的情况下进行的，所以重复对于孩子而言是最好的方法，比如一首古诗，孩子一天记不住就让孩子一遍又一遍的重复。重复记忆不需要任何动脑的环节，只需要让孩子慢慢在脑子里形成印象就可以。
孩子没记性的原因：
1.家长的过度夸奖
在很多家长的眼中自家的孩子都是最优秀的，这种心理是可以理解的。但如果经常夸奖孩子，就会让孩子有点骄傲的心思，因为他们觉得自己很优秀，对于一些事情都不放在心上，不在意就不会费心思去记忆。
2.注意力不集中
很多孩子总是三心二意的忙这忙那，到最后却什么都做不好。再加上父母有时候怕孩子捣乱，就会给孩子安排很多活，孩子很忙碌，就会造成注意力不集中的现象。孩子还小，不会分配时间，总是乱忙，就会什么都记不住。
3.提不起兴趣
爱玩是孩子的天性，不能太过压抑，也需要让孩子需要有放松的时间。想要培养孩子的兴趣，就要让孩子把兴趣和需要记忆的事情联系起来。兴趣是最好的老师，对于孩子来说记忆力的培养离不开兴趣的培养。
发布时间：2023-11-28 12:40
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