芒果文学免费提供海量的短文学、文学名著、散文、诗歌、句子等文学作品及唯美图片！
我们都知道，肺部是身体的重要器官之一。日常生活中，危害我们肺部健康的因素有很多，如：吸烟、雾霾、饮食不当等。保护肺部健康，我们平常可以吃些具有清肺功效的水果。下面和饮食文化一起来了解一下有清肺功效的水果有哪些。
梨子 梨子具有清心润肺、利大小肠、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效。市场上很多止咳药都以梨子为原料。
柠檬 柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。
苹果 苹果是一种万能果实，苹果味甘、性凉，具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效。苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳，还有助于将钠排出体外。
无花果 无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。
石榴 有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
柚子 柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
山楂 山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂具有很好的健胃润肺、助消化作用。
无花果 无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。
枇杷 枇杷有润肺、止渴、下气之功，可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。枇杷叶是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，治疗肺热咳嗽。
发布时间：2024-05-07 15:09
上述文字是💠《清肺吃什么水果好》✨的美文内容，大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品，请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明：本文由互联网用户自发贡献，该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件进行举报，一经核实本站将立刻删除。
1用ps打开你要加水印的一张图片，选择ps右侧对话框的动作单击创建新动作；选择文字工具，在图片上输入你要添加的文字。调整文字大小和适当位置 2、栅格化文字图层（图层－栅格化...
导读：房子装修的时候做吊顶可以起到很好的装饰作用，吊顶可以对装修的整体风格起到协调作用，那么房子吊顶怎么做的呢? 1、确定好尺寸：根据安装尺寸在房顶固定好位置，并打孔...
水果是我们日常生活中最常见的一种食物，它为我们的身体提供了所需的维生素与矿物质。多吃水果对身体的健康十分的有益，这些水果很好吃，但不是特别的常见。本期的健康饮食文...
Wind数据显示，截至9月10日晚，A股共有33家上市公司披露前三季度业绩预告，其中17家预喜，预喜比例达到51.52%。已发布业绩预告的上市公司，业绩整体分化较为明显。 17家公司预喜 上述...
小火慢炖的牛肉酥烂入味，加上绵软的土豆连系着咖喱的香辛，实是超等的甘旨。下面 1.牛腩洗净开水氽烫煮约5分钟，取出后冲刷清洁，参加适量清水放入香叶、八角、小茴香、葱姜、...
缇娜！ 可爱的母狗狗名字如下： 豆豆、毛毛、阿宝、悠悠、天狼、小Q、道格、小治、巴克、阿贵、查理、哈利、哈瑞、妞妞，尼可，辛缔，莎拉，安妮，凯迪，凯琳，仙缔，珠丽，虎...
做葡萄干的果实必须是成熟的果实，葡萄干内的含水量只有15-25%，其果糖的含量高达60%，因此它非常甜。葡萄干因此可以保存很久，时间长了后葡萄干里的果糖有可能结晶，但这并不影...
本篇文章给大家谈谈辣椒炒鸡肉,以及辣椒炒鸡肉怎么做好吃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！ 内容导航： 尖椒鸡怎么炒 辣椒炒鸡肉怎么炒好吃又嫩 鸡肉炒辣...
打你当地司法律师热线12348 法律咨询12348 区号加148 在四川的话你可以拨打这个电话 400-660-0906 是和普律师事务所的 这个所还比较不错 查询你们当地 律师所的电话 或法律援助中心电话...
导读：10943车辆交通违章代码查询服务由趣百科提供，可以查到10943违章代码是代表什么意思，扣分吗，怎么处罚，罚款金额等信息。车主还可以通过本站交通违章代码查询一览表，查询...
粤菜即广东菜，是中国传统四大菜系、八大菜系之一。粤菜泛指广州府菜、潮汕菜、客家菜。粤菜与法国大餐齐名！世界列国的中菜馆大都是以粤菜为主。广府菜具有清、鲜、爽、嫩、...
导读：在职研究生学历是什么意思？下面为大家带来介绍。1、在职研究生学历是指研究生学习期间，原来工作职位保留，通过兼顾工作和学习，最终获得的研究生毕业证书。此证上面会...
图片常用规格大小： 1、一寸：2.5厘米×3.5厘米； 2、小一寸：2.2厘米×3.2厘米； 3、大一寸：3.3厘米×4.8厘米； 4、二寸：3.5厘米×4.9厘米； 5、小二寸：3.5厘米×4.5厘米； 6、大二寸：3....
无话不谈彼此陪伴是指两人之间的亲情或友情形成了相互信任的关系时，所形成的无隐私交流状态。形容有心灵的共鸣，能知道对方的所思所想，只有陪伴才是最长久的告白，无论是爱...
记者20日从中国科学院云南天文台获悉，该台恒星物理组 近期 通过恒星 与 行星潮汐相互作用 ， 实现对 热木星系统恒星自转周期的修正 ， 从而由自转 与 年龄的关系， 得到更准确的...