芒果文学免费提供海量的短文学、文学名著、散文、诗歌、句子等文学作！
成功和失败，都源于你所养成的习惯
掌握了正确的信息和方法之后，制定周密的计划也是至关重要的，但由于每个人的个性特点、知识背景、文化环境及认知能力的不同，所以要根据每个人不同的特点，寻找到属于自己的最佳计划方案。
以上两点皆具备了之后，最终就是：行动！
按照制定的计划一步步地行动不难，难的是坚持到底，这是考验每个人的执行力和不达目的不罢休的决心。以下是我曾看过的一篇博文——《30天养成一个好习惯》。
习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。
习惯的形成大致分成三个阶段：第一个阶段是头1～7天左右，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。你第二个阶段是7～21天左右，这一阶段的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。
第三阶段是21～90天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。
还有些人说，奇怪的是，养成好习惯很难，但是一个坏习惯却在不知不觉中就已经形成了。但是，事实并非如此，这还要看一个人的毅力。不管怎么说，习惯终归是习惯，并没有合理的理论说坏习惯要比好习惯更容易养成。
已经失败了的人和已经成功的人惟一不同的地方就在于他们的习惯不同，良好的习惯是成功的钥匙，坏习惯是失败的钥匙。所以，你要遵循的第一个原则，就是养成良好的习惯，并且全心全力去执行。在你还是小孩子的时候，你可能会为了一点小事而感情冲动，在你已经过去了的岁月里，你也有过受感情、环境、偏见、贪婪和习惯支配的时候，而这些暴君里，最坏的就是习惯了。必须将所有的坏习惯都摧毁，准备在新的田地里播种，种下成功的希望。
拿破仑说：最好大声地对自己说，我要养成良好的习惯，我要全心去实行。那么，怎么完成这艰难的伟大事业呢？就是要革除你生活上的坏习惯，换成一个能帮助你走向成功的好习惯。因为一个习惯能遏制另外一个。
你现在要郑重地对自己说：“今天是我新生命的开始，没有人能阻止我的成长。我不能一天不读这些书。因为，损失了就再也没办法补救了，我也不会找别的事情来代替，因为我坚持每天阅读的习惯。实际上，在这新习惯上花费上几分钟的时间，对将要属于你的那些快乐不过是一点微笑的代价而已。”
今天，你的旧貌已随风而逝，你要在众人当中昂首阔步，不管他们是否认识你。因为，你是一个拥有新生命的人。
不断地对自己重复这些心理暗示，你就能培养出良好的心理习惯。好的心态就会有好的结果。
发布时间：2023-01-16 13:39
上述文字是💠《成功和失败，都源于你所养成的习惯》✨的美文内容，大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品，请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明：本文由互联网用户自发贡献，该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件进行举报，一经核实本站将立刻删除。
人气决定财气，会做人才能赚钱 第一章 人气决定财气，会做人才能赚钱 1、吃亏是福，生意人要大方一点。 2、善举带来人气，帮助别人就是帮助自己。 3、胸怀有多广，人气就有多旺...
李花村 文/李家同 当时只记入山深，青溪几曲到云林；春来遍是桃花水，不辨仙源何处寻。 ——王维《桃源行》 孩子送来的时候，看上去还不太严重，可是当时我就感到有些不妙，根...
舒婷：惠安女子 野火在远方，远方 在你琥珀色的眼睛里 以古老部落的银饰 约束柔软的腰肢 幸福虽不可预期，但少女的梦 蒲公英一般徐徐落在海面上 啊，浪花无边无际 天生不爱倾诉...
席慕容：桐花 4月24日 长长的路上，我正走向一脉绵延着的山岗。不知道何处可以停留，可以向他说出这十年二十年间种种无端忧愁。林间洁净清新，山峦守口如瓶，没有人肯告诉我那...
冰心：我的老师 我永远忘不掉的，是T女士，我的老师。 我从小住在偏僻的乡村里，没有机会进小学，所以只在家塾里读书，国文读得很多，历史地理也还将就得过，吟诗作文都学会了...
李广田：我们的歌 ── 拟民歌体── 我们有海呀没有船， 我们有路啊没有车， 我们有土地呀不能耕种， 我们耕种了不能收割， 我们收割了依然饥饿， 我们有话呀不敢直说。 我的问...
你的第二身份是什么？ 文/孙盛起 张君从英国留学回来，我们几个好友为他设宴洗尘。席间，一个朋友不雅的口头禅使他很不快，几次露出厌恶的表情。席散送张君回家的路上，我替那...
孙犁：木棍儿 崇公道对苏三说：“三条腿走路，总比两条腿走路，省些力气。”此话当真不假。抗日战争期间，我在山地工作近七年，每逢行军，手里总离不开一根棍子，有时是六道木...
培养意志力的11条建议 培养意志力对于每一个要克服的障碍，都离不开意志力；面对着所执行的每一个艰难的决定，我们所依靠的是内心的力量。事实上，意志力并非是生来就有或者不...
老舍：老年的浪漫 自慰的话是苦的，外面包了层糖皮。刘兴仁不再说这种话。失败有的是因为自己没用，有的是外方的压迫；刘兴仁不是没用的人，他自己知道，所以用不着那种示弱的...
罗兰：风外杏林香 时间：一个秋日黄昏。 地点：牙科医院的候诊室里。 椅子上坐着六七个人。有人在看报，有人在打盹，有人在以焦急不安的神情望着那扇垂着楼花帘饰的玻璃门。...
郭靖、阿甘和巴菲特是同一类人 文/林利军 “每代人都需要新的革命。”——托马斯·杰弗逊 第一次读到美国第三任总统托马斯·杰弗逊的这句名言的时候，我还在读小学。学校位于福...
萧红：公园 树叶摇摇曳曳地挂满了池边。一个半胖的人走在桥上，他是一个报社的编辑。 “你们来多久啦？”他一看到我们两个在长石凳上就说。“多幸福，像你们多幸福，两个人逛...
李清照：醉花阴·薄雾浓云愁永昼 薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。 佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。 东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。 莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。 注释...